AllVidyaYOGA | Yoga Meditatie Les van 1 uur

In Ala Kondre Meditatie en ontspanning oefeningen in combinatie met ademhaling en reiningsoefeningen. Meld u snel aan. U bent ook van harte welkom met uw stadspas.

AllVidyaYOGA | Yoga Les van 1,5 uur

Yoga helpt je om bewuster te worden van je lichaam en je lichaamshouding hiermee te verbeteren. Het langer vasthouden van houdingen zorgt ervoor dat je botten versterkt worden en dat je minder kans hebt op bijvoorbeeld botontkalking (osteoporose).

Elke dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur.